Megadtam a módját, ahogy kell egy diétás életmódváltó program indulása előtt közvetlenül. Amint a képen látható, nem spóroltam a szénhidráttal és a szemét kajával /piával. Junk food, gátlások nélkül - ez jellemezte e napot, mondhatni, hogy már a hagyományoknak megfelelően.
Rendben is van ez persze és nyilván dec 23-án is tolunk egy ilyet (akkor zárul az első etap), ennyi simán bele is fér, ha...
A bejegyzés megtekintése az Instagramon������������ #junkfood #utolsovacsora #nulladiknap #thelostsupper
HA és amennyiben tényleg csak ennyi. Mert a legjobb buli persze az, amikor hetente készül az ember jól "bediétázni", amit szépen elenged és ennek egy jó kis vég nélküli "áh ma még minden belefér" zabálás lesz a vége. A legvége meg az edzőterem helyett a sumo sportklubb, végállomásnak meg a diabétesz csoport.
Szóval ezért kell komolyan venni. Egy kicsit ez a blog is hivatott számonkérhetővé tenni ezt az 50 napot.
Szóval meg volt az "utolsó vacsora" (ami persze inkább utolsó teljes napos, ész nélküli zabálás), indulhat a program.
